WEIGHT TREND
体重の推移
—kg
記録なし
MY TRAINING LOG
続けた分だけ、
線になる。
スクワット、背中のトレーニング、有酸素運動。
今週の積み重ねを、ひと目で。
今週
見本データ
0/ 4種目
最初の記録をつけてみましょう。
WEEKLY CHECK
今週の実施状況
いいペースです。 次のトレーニングも、無理のない範囲で続けましょう。
QUICK ENTRY
今日の記録
BODY PHOTO
体型の変化
同じ向きの写真を、日付順に見比べられます。
RECENT LOG